Day72【tomihisaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月01日（木）

Day72
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3月ー

【記録グラフ】
体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2176kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ソーセージカレーパン（1人前） 443 kcal
カゴメ ジューシィ ビタミンC（1人前） 73 kcal
12時
広島風お好み焼き（1人前） 799 kcal
カフェラテ（1人前） 137 kcal
15時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
19時
サーモンカツバーガー（1人前） 442 kcal
モスバーガー オニポテ（1人前） 180 kcal
モスバーガー コーンスープ（1人前） 90 kcal
  2176 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomihisa 2012/03/03 09:33 
夜体重：79.8kg（24：00）
夜体脂肪率：26.0％（24：00）
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