no title【mikazukimoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月02日（金）

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【記録グラフ】
体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
9時
エスビー かに雑炊（1人前） 164 kcal
13時
東洋水産 タンメン（1.1人前） 382 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
伊予かん（0.5人前） 36.8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
16時
セブンイレブン エクレア（1人前） 241 kcal
ファミリーマート おにぎり　海老マヨ（1.1人前） 201 kcal
19時
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
つけもの（1人前） 2.1 kcal
五目炊き込みご飯（0.8人前） 274 kcal
照り焼きチキン（0.5人前） 257 kcal
  2219 kcal
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