no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月02日（金）

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【記録グラフ】
起床時刻
4
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
153mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
105mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
就寝時刻
23時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		ジョギング
1.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		心拍数
78回
心拍数（回） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2357kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（2人前） 470 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
しゅうまい（1人前） 208 kcal
20時
パン（1人前） 172 kcal
21時
チョコレート（1人前） 446 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2357 kcal
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