ジム【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月02日（金）

ジム
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トレッドミル

【記録グラフ】
ジョギング
6.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
715kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
シレトコドーナツ（仮）（1人前） 170 kcal
12時
天むす　1個　50g（5人前） 471 kcal
きゃらぶき（0.5人前） 24 kcal
CGC 味付もずく 三杯酢 [80gx3個]（1人前） 27 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
永谷園 松茸の味お吸いもの（1人前） 5 kcal
  715 kcal
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