no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｋｕさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年03月07日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
no title 画像1 no title 画像2 no title 画像3


【記録グラフ】
基礎代謝
1065kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
1677kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1677kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カレーうどん（1人前） 444 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
10時
牛乳（0.3人前） 41.4 kcal
13時
ウインナー（1人前） 128 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 24.2 kcal
ごはん（1人前） 202 kcal
フジッコ ふじっこ（0.1人前） 11.7 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
15時
カルピス カルピスウォーター [ペットボトル] 280ml（1人前） 129 kcal
19時
ゆでもやし（1人前） 7.4 kcal
きゅうり（1人前） 6.3 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
ローストビーフ（0.3人前） 166 kcal
味噌汁（1人前） 99.3 kcal
セブンイレブン おしんこ（1人前） 25 kcal
ウイスキー（2人前） 237 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
  1677 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE