朝からお菓子【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月09日（金）

朝からお菓子
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毎朝お菓子食べてるな～

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3509kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
たらこおにぎり（1人前） 291 kcal
不二家 カントリーマアム　クリスピー（4人前） 194 kcal
ネスレ クランチ（4人前） 192 kcal
味の素 ブレンディカフェオレスティック（1人前） 67 kcal
14時
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 107 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
フジッコ㈱ お豆さん（1人前） 165 kcal
20時
もやし（1人前） 37 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
ソース（1人前） --- kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
ネスレ クランチ（2人前） 96 kcal
東ハト パイジェンヌ（1人前） 394 kcal
三幸製菓 こんがりWチーズ（1人前） 450 kcal
DHC チキンスープ（1人前） 8.6 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢（1人前） 24 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト（1人前） 330 kcal
水溜食品 たくあん　ぶつ切りかつお味（1人前） 168 kcal
21時
堂本食品 ほし芋（1人前） 303 kcal
22時
紅茶（3人前） 3.6 kcal
バンホーテン ピュアココア100g（2人前） 33.2 kcal
23時
江崎グリコ ショコラリッチ 90ml（1人前） 129 kcal
  3509 kcal
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