no title【卵裸らんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月10日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1697kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 1本満足 シリアルチョコバー（1人前） 190 kcal
palsystem 白パン（1人前） 117 kcal
COOP おさかなソーセージ（1人前） 35 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
10時
リポビタンゴールド（1人前） 52 kcal
11時
日清食品 頂の一杯 トマトオニオン（1人前） 315 kcal
北海道乳業 なだ万　抹茶プリン　黒糖ソース入り（1人前） 96 kcal
palsystem 白パン（1人前） 117 kcal
17時
ご飯（0.7人前） 106 kcal
野菜炒め（0.5人前） 131 kcal
セブンイレブン おでん　じゃがいも（1人前） 73 kcal
ヤマザキ 食パン（0.5人前） 77 kcal
ケンタッキーフライドチキン ブルーベリージャム 1個（1人前） 35 kcal
オルビス ピーチ　コラーゲン（1人前） 42 kcal
竜田揚げ（0.5人前） 246 kcal
  1697 kcal
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