no title【pekokanさんの健康管理カラダカラノート】

pekokanさん

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【記録グラフ】

【食事の記録】

6時
食パン HB0.25（1人前）	274	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
doll バナナ（1人前）	86	kcal
9時
クリート㈱マジックフレークピーナッツバタークリームクラッカー（1人前）	136	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
11時
焼きそばしょうゆ（1人前）	370	kcal
たまご（1人前）	64.9	kcal
ベルクフィッシュソーセージ（1人前）	127	kcal
14時
クリート㈱マジックフレークピーナッツバタークリームクラッカー（1人前）	136	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
16時
クリート㈱マジックフレークピーナッツバタークリームクラッカー（1人前）	136	kcal
19時
三桃食品株式会社肉餃子（1人前）	413	kcal
神戸物産極小粒納豆（1人前）	86	kcal
玄米（1人前）	363	kcal
たまご（1人前）	64.9	kcal
マルコメみそ汁　わかめ　生みそタイプ（1人前）	28	kcal
丸美屋ごましお（1人前）	9.3	kcal
明治製菓ミルクココア（1人前）	75	kcal
森乳業すこやか低脂肪（0.7人前）	48.3	kcal
	2443	kcal
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