酒２合【コバランド55さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月13日（火）

酒２合
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【今日やった運動】 引っ越し作業

【運動した時間】 　　7.5ｈ（14420）

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
14562歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミルクコーヒー（1人前） 17.8 kcal
12時
昼弁当（1人前） 850 kcal
20時
夜鍋（1人前） 750 kcal
  1618 kcal
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