no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月14日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1779kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
チーズドッグ（1人前） 427 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
十勝大福本舗 和匠庵　生クリーム大福（1人前） 219 kcal
12時
明太釜たまうどん（1人前） 472 kcal
まいたけの天ぷら（0.5人前） 49.9 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
21時
ファミリーマート 塩だれキャベツ（1人前） 71 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
ささみ串焼き（1人前） 79.5 kcal
つくね（1人前） 97.2 kcal
まぐろゆっけ（0.4人前） 60.3 kcal
かぶ味噌（1人前） 9 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
シシトウガラシ（1人前） 1.4 kcal
ギンナン（1人前） 3.3 kcal
  1779 kcal
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