no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月19日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
スローバー（1人前） 196 kcal
干し芋（0.2人前） 70.4 kcal
明治製菓 ガルボ ミニ [袋] 45g（0.2人前） 52.4 kcal
ＵＨＡ味覚糖 鉄＆amp;葉酸（1人前） 16 kcal
12時
マルサンアイ 豆乳飲料 麦芽コーヒー　カロリー50％OFF（1人前） 48 kcal
ウナ玉丼（1人前） 492 kcal
21時
きのことツナの和風パスタの具（1人前） 268 kcal
紀文 糖質ゼロ麺（1人前） 35 kcal
白菜のミルクスープ（1人前） 46.9 kcal
アボカドシーザーサラダ（1人前） 181 kcal
バレンシアオレンジ（0.5人前） 23.4 kcal
  1457 kcal
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