no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月21日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1314kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
オルビス プチシェイク（1人前） 80 kcal
牛乳（1人前） 101 kcal
10時
牛乳（1人前） 101 kcal
11時
ＵＨＡ味覚糖 鉄＆amp;葉酸（1人前） 16 kcal
12時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
ローソン あんぱん（1人前） 252 kcal
タニタ味噌汁（1人前） 28 kcal
15時
干し芋（0.3人前） 106 kcal
18時
ベーグルサンド（1人前） 256 kcal
豆乳ラテ S（1人前） 89.2 kcal
21時
トロピカーナ エッセンシャルマルチミネラル（0.5人前） 86 kcal
  1314 kcal
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