pekokanさん
最新の記録ノート
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12年03月15日（木）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 食パン HB0.25（1人前） |
274 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| doll バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| 9時 |
| 山崎製パン 薄皮ネクターりんごクリームパン（2人前） |
220 |
kcal |
| 11時 |
| 朝日商事株式会社 さらしなそば（1人前） |
383 |
kcal |
| キッコーマン 本つゆ（1人前） |
18.7 |
kcal |
| リリーコーポレーション にぼし 瀬戸内海産 白口煮干（4人前） |
13.2 |
kcal |
| 東京もち 杵つき生きり餅（1人前） |
114 |
kcal |
| 14時 |
| 山崎製パン 薄皮ネクターりんごクリームパン（3人前） |
330 |
kcal |
| 15時 |
| クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（2人前） |
272 |
kcal |
| 16時 |
| クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（1人前） |
136 |
kcal |
| 17時 |
| クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（1人前） |
136 |
kcal |
| 19時 |
| ハウス こくまろハヤシ（1人前） |
103 |
kcal |
| 玄米（1人前） |
363 |
kcal |
| ハヤシ具材1/4（1人前） |
145 |
kcal |
| 東海漬物 カレーライス福神漬（0.1人前） |
8.4 |
kcal |
| 丸美屋 ごましお（1人前） |
9.3 |
kcal |
| 明治製菓 ミルクココア（1人前） |
75 |
kcal |
| 森乳業 すこやか低脂肪（0.7人前） |
48.3 |
kcal |
| クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（1人前） |
136 |
kcal |
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2879 |
kcal |
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