no title【s_yuttiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月16日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
3100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
マヨネーズ（0.7人前） 65.7 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
9時
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
12時
ＣＧＣ お弁当（1人前） 531 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
19時
海老フライ（1人前） 145 kcal
カキフライ（1人前） 235 kcal
チーズフォンデュ（1人前） 439 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ワイン（5人前） 365 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
  3100 kcal
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