むくみ【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ねこだにゃんさん

むくみ

< お菓子は美味しい　｜　今日も動かず >

毎晩の就寝1時で、昨晩は2時。
1時半におやつなどを食べてから寝たら、朝、ぶんむくれ～～～！！
う～ん、だみだ

【記録グラフ】

睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間）のグラフ

基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal）のグラフ

食事の記録
4498kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
東洋水産マルちゃん屋台十八番なま味しょうゆ [袋] 105g（1人前）	327	kcal
焼麩（5人前）	47.4	kcal
丸大食品チキンハンバーグ（1人前）	118	kcal
丸大食品旨味工房　ハヤシ（1人前）	170	kcal
たまご（1人前）	64.9	kcal
丸大魚肉ソーセージ（1人前）	141	kcal
ヤマザキナビスコチーズ（1人前）	292	kcal
カゴメトマトジュース（1人前）	100	kcal
13時
パスコロールケーキ　コーヒー（1人前）	677	kcal
モンテールエクレア（1人前）	212	kcal
コーヒー（5人前）	137	kcal
メイトーモン・パティシエ　ラムレーズン（3人前）	300	kcal
18時
森永乳業エスキモー涼風堂抹茶 [カップ] 200ml（1人前）	195	kcal
21時
韮饅頭（1.5人前）	612	kcal
そば（1人前）	389	kcal
東ハトちょこりんこ（1人前）	385	kcal
トップバリュープレーンヨーグルト（1人前）	330	kcal
	4498	kcal
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