お菓子は美味しい【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ねこだにゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>お菓子は美味しい
12年03月16日（金）

お菓子は美味しい
< 疲れた 　｜　むくみ >
朝にショコラ（ホットチョコ）、昼にショコラ（ラテ）、夜もショコラ（ホットチョコ）
いつかは身体からショコラの香りが・・・・

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
丸大食品 ロースハム（2人前） 82 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
ブレンディ スティックカフェオレ（1人前） 67 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
14時
いちご（1人前） 30.6 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
森永 ショコララテ（1人前） 192 kcal
サロン・ド・テ・アルション マカロン マロン（1人前） 94 kcal
19時
名水工房 木綿豆腐（1人前） 108 kcal
モスバーガー アップルパイ（1人前） 195 kcal
21時
厚揚げ（1人前） 195 kcal
白菜（1人前） 42 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
三幸製菓 こんがりW（1人前） 450 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ギンビス 焼きチョコスティック　ポテト（1人前） 195 kcal
23時
明治製菓 コクがおいしい　ミルクココア（1本）（1人前） 93 kcal
日本水産 ちくわ（1人前） 124 kcal
味の素　 テンメンジャン（1人前） 13.2 kcal
豆板醤（1人前） 1.8 kcal
  2618 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE