no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月17日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1896kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
目玉焼き（1人前） 111 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
塩（0.2人前） 0 kcal
植物油（1人前） 120 kcal
セロリ（0.3人前） 2.9 kcal
10時
ブルボン バニラロアンヌ（2人前） 74 kcal
グリコ プリッツ　サラダ（1人前） 166 kcal
11時
カルビー フルーツグラノーラ（1.3人前） 291 kcal
16時
なめこ汁（0.3人前） 31.9 kcal
卵（0.3人前） 19.5 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
ぶりの照り焼き（0.5人前） 145 kcal
17時
タルト（1人前） 272 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
19時
味噌汁（1人前） 69.1 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ピザ風厚揚げ（1人前） 171 kcal
  1896 kcal
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