だいぶいい【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月21日（水）

だいぶいい
< 疲れがでたか？ 　｜　花粉めぇ～・・・ >
月、火と何も運動しなかった。
火曜は仕事だったけど旦那が休みで送り迎えしてもらったので本当に動いてない＾＾；
なのに火曜の夕飯はココスに行ってしまった。しかも山盛りポテトを１本だけ、と息子からもらったが１本では止まらなくて大量に食べちゃった（反省）
ヘルペスはかさぶたになってきて治りつつある。
水曜だし今夜はジム行こうかな！？

コメント
みたお 2012/03/21 08:07 
ワシは歩いたよ～＾＾
だけど飲んでるから体重は殆ど変わってない（＾＾；
ポテトはあると食べちゃうよね～･･･仕方ないよ･･･
 美桜 2012/03/22 08:21 
運動しても食べたり飲んだりしてたらあまり数値、変わらないよね＾＾；
本当に食べるの減らさなきゃ・・・
ましゃもも 2012/03/21 09:44 
2日間ぐらい休むとウズウズしてくるよね～～＾＾
 美桜 2012/03/22 08:21 
ウズウズしてるけど花粉に勝てない・・・
syunfamily 2012/03/21 12:48 
うん
病名は、ジム禁断症状です～（爆）
 美桜 2012/03/22 08:22 
処方箋ください（笑）
コミュ 2012/03/21 15:14 
二日休めばもうイイんじゃないでしょうか(^^♪
ペース落とし目で行ってみましょう〜
 美桜 2012/03/22 08:23 
私にしては休んだよね～＾＾
でも花粉に勝てない・・・
どりり 2012/03/21 17:17 
↑
美桜さんの場合、いきなりトップギアに入る予感が...(^^;
 美桜 2012/03/22 08:23 
それが今回は・・・・
tomytomy 2012/03/21 21:56 
今日も口内炎痛かったけど、ジム行ったよ。
 美桜 2012/03/22 08:31 
負けずに行ったんですね～
私はいつから行こう・・・
ぢゅん 2012/03/22 07:31 
逆リバウンドでジム頑張りすぎないようにねー。
まずはゆっくりとですよ。
 美桜 2012/03/22 08:32 
逆リバウンドする前に普通にリバウンドしそうです＞＜
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