レッスンのためＧｙｍやすみ【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月22日（木）

レッスンのためＧｙｍやすみ
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昨日食べ過ぎたかもしれないと思ったらやはり体重増加傾向だ。
運動しない日なのに、ピーナツチョコをひさしぶりに食べてしまったうえ、
またまたルバーブとアップルの全粒粉パイを食べてしまった。
さすがに帰宅後、お腹すかなかったのにもかかわらず、
おでん３個食べてしまう。

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