ぐずぐず【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月22日（木）

ぐずぐず
< 明日か？ 　｜　雨だ～ >
花粉症がひどいったらありゃしない。
相方も同じだからまあ、花粉そのものの飛散が多いんだろうけど。
今日は薬追加して仕事いきまっせ。

明日は送別会パート２だから今日中に仕事終わらせなきゃ。
それが終わったらとりあえずひと段落？
今日は何時に帰れるやら。。。
昨日早く帰ってしまった分を取替えさねば。

【朝ごはん】
ご飯、目玉焼き、大根、グレープフルーツ、青汁豆乳、たけのこ煮物、納豆
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
お菓子
【晩ごはん】
ご飯、野菜スープ、鶏肉のトマト炒め

【今日の感想】
あーつっかれた。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		毎日のコーヒー
4杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率
29.8%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
9599歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
54.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
megulalala 2012/03/22 07:33 
まだ暫くは花粉の季節が続きますね(*_*)
 紗羅月 2012/03/23 07:19 
ティッシュの減りが半端ないですわぁ。。。
相方、自分じゃ買ってこないくせに。
コミュ 2012/03/22 07:43 
今がピークですよね。
辛いけどもう少し我慢しましょう。
 紗羅月 2012/03/23 07:19 
ピークは過ぎたらしいですが。。。
まだまだしんどいです。
syunfamily 2012/03/22 12:47 
気温が低いと花粉が少ないのかな～
予報と違い・・・温度上がらず～花粉症の社員が元気や～（笑）
 紗羅月 2012/03/23 07:20 
気温低いと花粉も少ないでしょうね。
元気。。。うらやましいです。
薬でもうろうとしてます～
うみのおとこ 2012/03/22 16:39 
相方さんが体から花粉を出してるんじゃないの？
 紗羅月 2012/03/23 07:21 
相方は逆のこと言ってます。
私が持ち帰ってるのだとか。
まあ、確かに外歩いてますけど。
三輪昌志 2012/03/22 18:39 
今がピーク…何とかしのいでくださいね～～。
 紗羅月 2012/03/23 07:22 
病院に行くひまもないし、市販薬が頼りです～
かいけいぱぱ 2012/03/22 19:59 
花粉夫婦なのねぇ～(^_^;)
 紗羅月 2012/03/23 07:22 
私は実家も全員花粉症でした。。。
これってうつるのかな。
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