no title【pekokanさんの健康管理カラダカラノート】

pekokanさん

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

【食事の記録】

7時
食パン HB0.25（1人前）	274	kcal
doll バナナ（1人前）	86	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
11時
焼きそばしょうゆ（1人前）	370	kcal
インスタントコーヒー（2人前）	17.3	kcal
たまご（1人前）	64.9	kcal
12時
クリート㈱マジックフレークピーナッツバタークリームクラッカー（1人前）	136	kcal
14時
クリート㈱マジックフレークピーナッツバタークリームクラッカー（1人前）	136	kcal
15時
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
東京もち杵つき生きり餅（1人前）	114	kcal
パルシステムきな粉（1人前）	21.9	kcal
神戸物産粒あん（0.3人前）	68.4	kcal
クリート㈱マジックフレークピーナッツバタークリームクラッカー（1人前）	136	kcal
19時
楽陽食品横浜名物　チルドシウマイ（1人前）	282	kcal
玄米（1人前）	363	kcal
丸美屋ごましお（1人前）	9.3	kcal
神戸物産極小粒納豆（1人前）	86	kcal
マルコメみそ汁　わかめ　生みそタイプ（1人前）	28	kcal
明治製菓ミルクココア（1人前）	75	kcal
森乳業すこやか低脂肪（0.7人前）	48.3	kcal
	2333	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ