さくらもち【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月25日（日）

さくらもち
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今日は朝から桜餅を作ってぺろりと4個・・・

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2495kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
丸大食品 ロースハム（1人前） 41 kcal
ホテイ ツナ缶（0.5人前） 69 kcal
マカロニサラダ（1人前） 178 kcal
ふじっ子 黒豆納豆（1人前） 74 kcal
マルハ ゼライス（2人前） 36 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
たらこ（0.5人前） 56 kcal
米・もち米（1人前） 235 kcal
11時
桜餅（2人前） 238 kcal
12時
桜餅（2人前） 238 kcal
21時
桜餅（3人前） 357 kcal
豆腐の味噌汁（0.2人前） 53.4 kcal
サバのバター焼き（0.5人前） 156 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
  2495 kcal
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