春が来た【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

Tosshii55さん

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1956年01月15日生(男性) A型千葉県

春が来た

< no title 　｜　天体ショー >

【今日のできごと】
今日は、朝から良く晴れた良い一日。
バドミントンでは、久々に良い汗をかいた。でも､からだの動きの方は、いまひとつ。
ポジションが悪くて、スマッシュを何度もネットにかけてしまった。季節の変わり目のせいか､
それとも年のせい?

【記録グラフ】

消費カロリー③
2852kcal
消費カロリー③（kcal）のグラフ

ウォーキング
11301歩
ウォーキング（歩）のグラフ

syunfamily	2012/03/26 12:34
あっははは～準備体操と整理体操も十分にして下さいね～（＾＾。
Tosshii55	2012/03/26 22:34
運動の前後の体操は大事ですよね。この前の座骨神経痛の一件もあるので、念には念をいれます。運動の前後の体操は大事ですよね。この前の座骨神経痛の一件もあるので、念には念をいれます。
打ち水	2012/03/26 13:26
上司との出張で、身体がおかしくなったんだよ？？？？直ぐ元に戻るさ。
Tosshii55	2012/03/26 22:35
そうであることを期待します。そうであることを期待します。
三輪昌志	2012/03/26 22:51
気候のせいですよ＾＾。老けこむには、まだまだ早いですよ。

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