no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月27日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
936kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
17時
煎茶（1人前） 2.4 kcal
大福餅（1人前） 165 kcal
18時
不二家 カントリーマアム　いちご（1人前） 51 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
つみれ汁（0.8人前） 78.7 kcal
エビグラタン（1人前） 266 kcal
かぼちゃ（0.3人前） 19.1 kcal
インゲン豆（0.2人前） 13.3 kcal
21時
不二家 カントリーマアム バニラ（1人前） 49 kcal
22時
マンナンライフ 蒟蒻畑（2人前） 14 kcal
23時
麦茶（1人前） 2 kcal
コープ 朝の応援食　豆乳仕込みの朝食ソフトケーキ（1人前） 110 kcal
  936 kcal
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