食っちゃ寝食っちゃ寝【susieobさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月28日（水）

食っちゃ寝食っちゃ寝
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【朝ごはん】
カレー鍋＋うどん　豆乳ドーナツ
【昼ごはん】
カレーなべ＋焼きおにぎり小6個
【間食】
いよかん　チョコベーグル
【晩ごはん】
アスパラと大豆ハムのペペロンチーノ
【夜食】

【今日の感想】
どう考えても食べすぎ…
なぜか食欲がわいて湧いて…。胃酸が出まくりなのか？？

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