ひとまずおさまる。【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月29日（木）

ひとまずおさまる。
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ひとまずおさまる。 画像1
昨日のあれはなんだったのか…。

帰ってきて熱を測ってみましたが、熱はなく、36.2℃しかなかったので、むしろ低体温なくらい。

気持ち悪さはちっとも癒えることなく、吐くのが苦手な私が、これは吐いた方が楽なんじゃないかと思うくらい吐き気満載。
ダンナ君が心配して早く帰ってきてくれたんですが、ダンナ君がコンビニご飯を温めたところ、その臭いにさらに吐き気パワーアップ！
この時はもう吐くかと思いました…(￣▽￣;)

寝てみても、二時間くらいで起きちゃって、やっぱり吐き気。

今朝も７時くらいまでは吐き気が残ってましたが、不思議と８時になったら吐き気は収まりました。
げっぷは連発してるけど。

固形物を食べるのは怖いので、今日は止めておきます。

眠れないときにネットで調べてたら、６ヶ月くらいで同じ症状に襲われる妊婦さんは結構いるみたいで、ネット情報だと、それもつわりだろうということで。
またつわり？？！と思ったらクラクラしました…。

とりあえず、げっぷも落ち着いてきたので、おやつにチーズケーキスティックの小さいのを食べてみました。
今のところ大丈夫なので、晩ごはんはおかゆを作って食べることにします。
これでしっかり落ち着いてくれれば御の字ですけど。
明日はまた１日千葉出張なので、ぶり返してきたら大変なことに(;＞_＜;)
ホントは明日は千葉で美味しいラーメンとかをがっついてこようかと思ってましたが無理ですね。
明日も消化に良いものを食べまする。

【記録グラフ】
万歩計
4455歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1349kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
998kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
カゴメ カゴメトマトジュース（1.2人前） 45.6 kcal
9時
コカ・コーラ　カスタマーマーケティング 朝バナナ（1人前） 194 kcal
ピジョン かんでおいしい葉酸タブレット（0.5人前） 4 kcal
12時
マルコメ 即席みそ汁（生みそタイプ）とうふ（1人前） 40 kcal
15時
サニーヘルス マイクロダイエット（1人前） 174 kcal
16時
プレシア スティックチーズケーキ（0.5人前） 83 kcal
18時
なっとう玉子じゃこ粥（1人前） 270 kcal
壬生菜の漬物（0.2人前） 4 kcal
19時
ダノン ダノンビオ　（砂糖不使用）（1人前） 56 kcal
加藤美蜂園本舗F オリゴ糖（2人前） 11.2 kcal
マーマレード（0.5人前） 28.1 kcal
ピジョン かんでおいしい葉酸タブレット（0.5人前） 4 kcal
ハイシープラス（1人前） 1.3 kcal
赤城乳業 チョコミント（1人前） 82 kcal
  998 kcal
食事レポートを見る
コメント
たこきゅうぴい 2012/03/29 17:09 
お大事にしてください。
今週で６ヶ月も最後になりますが
つわりはなかったな〜
 あをあを 2012/03/29 17:30 
ありがとうございます～。
昨日は本気で焦りました；。
また完全につわりが復活したらやりきれないですけど、今のところ、なんとか大丈夫そうです。
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