ひとまずおさまる。【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月29日（木）

ひとまずおさまる。
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ひとまずおさまる。 画像1
昨日のあれはなんだったのか…。

帰ってきて熱を測ってみましたが、熱はなく、36.2℃しかなかったので、むしろ低体温なくらい。

気持ち悪さはちっとも癒えることなく、吐くのが苦手な私が、これは吐いた方が楽なんじゃないかと思うくらい吐き気満載。
ダンナ君が心配して早く帰ってきてくれたんですが、ダンナ君がコンビニご飯を温めたところ、その臭いにさらに吐き気パワーアップ！
この時はもう吐くかと思いました…(￣▽￣;)

寝てみても、二時間くらいで起きちゃって、やっぱり吐き気。

今朝も７時くらいまでは吐き気が残ってましたが、不思議と８時になったら吐き気は収まりました。
げっぷは連発してるけど。

固形物を食べるのは怖いので、今日は止めておきます。

眠れないときにネットで調べてたら、６ヶ月くらいで同じ症状に襲われる妊婦さんは結構いるみたいで、ネット情報だと、それもつわりだろうということで。
またつわり？？！と思ったらクラクラしました…。

とりあえず、げっぷも落ち着いてきたので、おやつにチーズケーキスティックの小さいのを食べてみました。
今のところ大丈夫なので、晩ごはんはおかゆを作って食べることにします。
これでしっかり落ち着いてくれれば御の字ですけど。
明日はまた１日千葉出張なので、ぶり返してきたら大変なことに(;＞_＜;)
ホントは明日は千葉で美味しいラーメンとかをがっついてこようかと思ってましたが無理ですね。
明日も消化に良いものを食べまする。

【記録グラフ】
体脂肪率
34%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1349kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
4455歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
998kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
カゴメ カゴメトマトジュース（1.2人前） 45.6 kcal
9時
コカ・コーラ　カスタマーマーケティング 朝バナナ（1人前） 194 kcal
ピジョン かんでおいしい葉酸タブレット（0.5人前） 4 kcal
12時
マルコメ 即席みそ汁（生みそタイプ）とうふ（1人前） 40 kcal
15時
サニーヘルス マイクロダイエット（1人前） 174 kcal
16時
プレシア スティックチーズケーキ（0.5人前） 83 kcal
18時
なっとう玉子じゃこ粥（1人前） 270 kcal
壬生菜の漬物（0.2人前） 4 kcal
19時
ダノン ダノンビオ　（砂糖不使用）（1人前） 56 kcal
加藤美蜂園本舗F オリゴ糖（2人前） 11.2 kcal
マーマレード（0.5人前） 28.1 kcal
ピジョン かんでおいしい葉酸タブレット（0.5人前） 4 kcal
ハイシープラス（1人前） 1.3 kcal
赤城乳業 チョコミント（1人前） 82 kcal
  998 kcal
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コメント
たこきゅうぴい 2012/03/29 17:09 
お大事にしてください。
今週で６ヶ月も最後になりますが
つわりはなかったな〜
 あをあを 2012/03/29 17:30 
ありがとうございます～。
昨日は本気で焦りました；。
また完全につわりが復活したらやりきれないですけど、今のところ、なんとか大丈夫そうです。
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