万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2012年03月
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万歩計のグラフ
日別データ（3月）

3月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(木)           弥生☆【光華園】  
3月2日(金)           戌の日☆【HOPES＠松戸】  
3月3日(土)           外食デー【まるしん】【元淳】  
3月4日(日)           ターベースーギーター；  
3月5日(月)           職場の送別会。【とらふぐ亭】  
3月6日(火) 5006歩 150 kcal dwn   943293歩   今日からは…  
3月7日(水)           お腹が大分出てきたよう  
3月8日(木) 5853歩 175 kcal dwn   949146歩   悪夢を見る。  
3月9日(金) 10029歩 300 kcal up   959175歩   千葉出張。【ラ　タベルネッタ　...  
3月10日(土) 6831歩 204 kcal dwn   966006歩   お呼ばれと中央区民会。【ひつじ...  
3月11日(日) 3829歩 114 kcal dwn   969835歩   予定通り増量。  
3月12日(月) 4655歩 139 kcal dwn   974490歩   わーお。【博多水炊きと焼き鳥　...  
3月13日(火) 4584歩 137 kcal dwn   979074歩   第一段階。  
3月14日(水) 10413歩 312 kcal up   989487歩   風邪を引いたらしい。【バンコク...  
3月15日(木) 5138歩 154 kcal dwn   994625歩   高止まり。  
3月16日(金) 4273歩 128 kcal dwn   998898歩   これってば…花粉症？？  
3月17日(土) 6804歩 204 kcal dwn   1005702歩   花粉症じゃなさそう(*´∇｀*...  
3月18日(日) 6526歩 195 kcal dwn   1012228歩   バースデー☆（２０w０d）【イ...  
3月19日(月) 5542歩 166 kcal dwn   1017770歩   大変なことに…【天ぷら　中山】  
3月20日(火) 4011歩 120 kcal dwn   1021781歩   家で仕事をしなくっちゃ。【ピツ...  
3月21日(水) 4974歩 149 kcal dwn   1026755歩   ありゃりゃ。  
3月22日(木) 8752歩 262 kcal dwn   1035507歩   本格的に…【田酔】  
3月23日(金) 15948歩 478 kcal up   1051455歩   健診日☆スクリーニング検査（2...  
3月24日(土) 7148歩 214 kcal dwn   1058603歩   パパママ学級【麺処博Hiro】...  
3月25日(日)           浮腫んでるみたいですね。【カラ...  
3月26日(月)           物足りない送別会…(´Д｀)【...  
3月27日(火)           痛い～(。´Д⊂)痒い～(。´...  
3月28日(水) 9878歩 296 kcal dwn   1068481歩   とりあえずほっとして…でも、体...  
3月29日(木) 4455歩 133 kcal dwn   1072936歩   ひとまずおさまる。  
3月30日(金) 7788歩 233 kcal dwn   1080724歩   今日も大丈夫。【高松そば】  
3月31日(土)           今日は嵐らしい。【ダクシン】  
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月間データ（3月）
合計数（今月） dwn 142,437歩 （先月：168,086歩）
平均数（今月） dwn 6,782.7歩 （先月：7,640.3歩）
最高数（今月） up 15,948歩 （先月：11,120歩）
目標達成率（今月） dwn 14.3% （先月：18.2%）
総合データ（～3月）
合計数 1,080,724歩
平均数 9,081.7歩
最高数 27,200歩（記録日：2011/08/12）
目標達成率 35.3%