基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2012年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(木) 1340kcal +11kcal   -58kcal 弥生☆【光華園】  
3月2日(金) 1333kcal -7kcal   -65kcal 戌の日☆【HOPES＠松戸】  
3月3日(土) 1339kcal +6kcal   -59kcal 外食デー【まるしん】【元淳】  
3月4日(日) 1358kcal +19kcal   -40kcal ターベースーギーター；  
3月5日(月) 1342kcal -16kcal   -56kcal 職場の送別会。【とらふぐ亭】  
3月6日(火) 1339kcal -3kcal   -59kcal 今日からは…  
3月7日(水) 1334kcal -5kcal   -64kcal お腹が大分出てきたよう  
3月8日(木) 1337kcal +3kcal   -61kcal 悪夢を見る。  
3月9日(金) 1334kcal -3kcal   -64kcal 千葉出張。【ラ　タベルネッタ　...  
3月10日(土) 1345kcal +11kcal   -53kcal お呼ばれと中央区民会。【ひつじ...  
3月11日(日) 1350kcal +5kcal   -48kcal 予定通り増量。  
3月12日(月) 1355kcal +5kcal   -43kcal わーお。【博多水炊きと焼き鳥　...  
3月13日(火) 1350kcal -5kcal   -48kcal 第一段階。  
3月14日(水) 1354kcal +4kcal   -44kcal 風邪を引いたらしい。【バンコク...  
3月15日(木) 1350kcal -4kcal   -48kcal 高止まり。  
3月16日(金) 1338kcal -12kcal   -60kcal これってば…花粉症？？  
3月17日(土) 1343kcal +5kcal   -55kcal 花粉症じゃなさそう(*´∇｀*...  
3月18日(日) 1349kcal +6kcal   -49kcal バースデー☆（２０w０d）【イ...  
3月19日(月) 1358kcal +9kcal   -40kcal 大変なことに…【天ぷら　中山】  
3月20日(火) 1342kcal -16kcal   -56kcal 家で仕事をしなくっちゃ。【ピツ...  
3月21日(水) 1350kcal +8kcal   -48kcal ありゃりゃ。  
3月22日(木) 1350kcal 0kcal   -48kcal 本格的に…【田酔】  
3月23日(金) 1357kcal +7kcal   -41kcal 健診日☆スクリーニング検査（2...  
3月24日(土) 1357kcal 0kcal   -41kcal パパママ学級【麺処博Hiro】...  
3月25日(日) 1360kcal +3kcal   -38kcal 浮腫んでるみたいですね。【カラ...  
3月26日(月) 1357kcal -3kcal   -41kcal 物足りない送別会…(´Д｀)【...  
3月27日(火) 1357kcal 0kcal   -41kcal 痛い～(。´Д⊂)痒い～(。´...  
3月28日(水) 1354kcal -3kcal   -44kcal とりあえずほっとして…でも、体...  
3月29日(木) 1349kcal -5kcal   -49kcal ひとまずおさまる。  
3月30日(金) 1339kcal -10kcal   -59kcal 今日も大丈夫。【高松そば】  
3月31日(土) 1345kcal +6kcal   -53kcal 今日は嵐らしい。【ダクシン】  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,347.3kcal （先月：1,335.6kcal）
増減値（今月） -13kcal （先月：-14kcal）
最高値（今月） 1,360kcal （先月：1,348kcal）
最低値（今月） 1,333kcal （先月：1,327kcal）
総合データ（～3月）
平均値 1,351.1kcal
増減値 -62kcal
最高値 1,405kcal（記録日：2011/06/26）
最低値 1,321kcal（記録日：2011/12/19）