焼酎３合【コバランド55さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月30日（金）

焼酎３合
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【今日やった運動】 街中用事足し

【運動した時間】 5.0ｈ（3867）

【新たな発見】

【今日の感想】 08:30 122 80 81
【記録グラフ】
万歩計
4223歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
昼定食（1人前） 850 kcal
マルアイ 海藻スープ（1人前） 15.6 kcal
肉鍋（1人前） 880 kcal
焼酎３合（1人前） 350 kcal
8時
ミルクコーヒー（2人前） 35.6 kcal
  2131 kcal
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