no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月31日（土）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
411608点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1299kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
焼きそば（0.3人前） 126 kcal
16時
やおきん うまい棒　ｺﾝﾎﾟﾀ（1人前） 57 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ　ストロベリー（1人前） 68 kcal
17時
焼きそば（0.2人前） 83.7 kcal
18時
オレンジジュース（0.8人前） 67.2 kcal
明治 マカダミア（1人前） 55 kcal
19時
三幸製菓 雪の宿（1人前） 69 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ナス（しば漬け）（1人前） 3 kcal
鶏肉そぼろ（0.5人前） 87.8 kcal
エリンギとブロッコリーのガーリックソテー（1人前） 79.2 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
なめこ汁（0.3人前） 31.9 kcal
大根葉きんぴら（0.5人前） 37.6 kcal
21時
森永乳業 エスキモー モウ ミルクいちご ８３ml（1人前） 126 kcal
  1299 kcal
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