☆お疲れ様でした☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月01日（日）

☆お疲れ様でした☆
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☆お疲れ様でした☆ 画像1
ツール参加の皆さん、８週間終わりましたね。

長かったようで振り返ると短い気もします。
皆さんと一緒にこの企画に参加できて本当に楽しかったです。

ありがとうございました☆


燃え尽きた人も不完全燃焼の人も、、、私はちょっと不完全燃焼。。。
色々な思いを抱いていると思います。

私は今回、チームプレイの大切さを学べた気がします。
前回の五十三次は自分がひとり距離を稼げばいい。
と言う感覚でしたが、今回は戦略も含め色々考えたりできた
部分が面白かったと思います。


いつかリアルでこんな企画ができたら楽しいなぁ。。。と
思いつつ私のツールは幕を閉じました。

時期的に仕事が忙しかったり、週末は入試・卒業･入学などのイベント
や準備があったりと思うように運動できなかった日が多かったので
ちょっと心残りの部分はありますが
印象的には『燃え尽きました』と言う感じが強いかなぁ。。。


これからどんどん暖かくなり運動しやすくなってきますね。
（花粉が心配だけど、、、）
ツールが終わっても私にはエリックが待ってます☆
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング
9.2km
ウォーキング（km） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		自転車
18.2km
自転車（km） のグラフ
体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
syunfamily 2012/04/02 16:42 
お疲れ様～～♪
 audrey 2012/04/03 17:01 
お疲れ様でした☆
syunさんのがんばりに感謝！
YGT 2012/04/04 12:28 
お疲れさまでした。
チャリはきついっすね。
と。
チャリ（リアル）部門の数値を比べてみたら。
ぎゃぎゃ。
20kmほど負けてしもうた。
悔しすぎるううううう。
 audrey 2012/04/06 16:24 
お疲れ様でした。

えっ、私の方が走ってたの？
Ｙさん、走ってたんでしょ。。。
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