no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月05日（木）

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【朝ごはん】(6:45)自宅
　バナナ
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　玄米ごはん、芋もち、ごぼうサラダ、菜花からし和え、ミニトマト
【間食】(18:00)会社
　せんべい
【晩ごはん】(22:30)自宅
　玄米ごはん、味噌汁、蓮根きんぴら、豚とキャベツの炒め
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
6.25
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
12045歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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