兆し～【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月07日（土）

兆し～
< 今日のにんじん 　｜　もう1キロ >
兆し～ 画像1
今日は東京近郊はお花見日和ですね、
お花見される方楽しんで～、私はお仕事です＾＾；。

4月末のイベント準備
今年はわりとスイスィーと進んでおります、
昨日はよく頑張って肩がバリンバリンに凝っております。
ここで気を緩めずに今日も頑張れ私～と
励ましておきます。

ダイエットもレコーディングダイエット
始めたら少し体重落ち始める兆しが～、
やっぱりダイエット=カロリーなんですね、ふーーっ。
でも、時々モーレツにおなかがすきます。
ちょっと辛いですｗ。

写真はうちのベランダによく来るひよどり、
多少物音たてても飛び立ちません、
さすがひよちゃんｗ。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		スマイル
1回
スマイル（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
0.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みど☆り 2012/04/07 09:06 
時々　いやー　いつもモーレツにあれです。。。
 けろけろりん 2012/04/07 09:23 
空腹感体にいいらしいですね、
でもストレスにはなるような（－－；。
杏宏ママ 2012/04/07 10:51 
僕もバリンバリンなので、整骨院に行こうと画策中♪
 けろけろりん 2012/04/08 07:50 
整骨院行けたかな？
私はまたご近所温泉へでも～。
みたお 2012/04/07 11:12 
今日はお花見日和だね～＾＾
ワシも仕事だよ～･･･
朝から予定外の仕事してるし･･･（＾＾；
 けろけろりん 2012/04/08 07:51 
今日も花見日和ですね～、
今日はマンション理事会とお仕事ですわ（－－；。
きこたん 2012/04/07 13:30 
私も仕事～今からお昼寝しますｏ(＿＿*)Ｚｚｚ
花見は今晩と明日～(*・ｘ・)ノ~~~♪
 けろけろりん 2012/04/08 07:52 
お花見楽しんでー。
私はせっせとお仕事します＾＾。
saruku 2012/04/07 19:11 
私も仕事でした～。
明日はご近所さんと早朝草取りです～。
 けろけろりん 2012/04/08 07:52 
草取りご苦労様です、
私も午前中は気が重いマンション理事会です＠＠；。
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