もう1キロ【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月08日(日)

もう1キロ

< 兆し~  | 機嫌よく♡ >
昨日も書きましたがレコーディングダイエット始めた途端
するするーと1キロ痩せましたわ。
これならもう1キロ最近の目標55キロ台に行けるかも。
これで少しはイベントで着られる服が増えます^^v。

ツールドフランスで痩せやすい体になっていたから…と
いい方向に考えて
あと2週間でもう1キロ頑張りますー、おーっ。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
スマイル
1回
スマイル(回) のグラフ
今日の麺
0回
今日の麺(回) のグラフ
腹筋
180回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
60分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
0.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
きこたん 2012/04/08 08:00
私は太りましたわ(笑)
やる気ない~ヾ(@゜▽゜@)ノダメだこりゃ~
 けろけろりん 2012/04/08 08:17
きこたんはちーっとも太ってないから
多少増えても問題ないっす。
私は…まだまだ頑張りますw。
ちびおかん 2012/04/08 08:03
私も育ってますー。(笑)

やる気はツールドが終わったら消えてしまいました。(^^;
 けろけろりん 2012/04/08 08:18
ちびさんもちーっとも太ってないから
多少増えても問題ないっす。
1年ぶりぐらいでやっと少し体重減りました@@;。
みたお 2012/04/08 08:23
1キロ減?!
ワシと逆だわ~(泣)
昨日の深夜飲みがモロに出た・・・
今日も多分・・・(>_<;
でもすぐに戻すけど( ̄ー ̄)ニヤッ
 けろけろりん 2012/04/08 08:26
昨日は夜炭水化物夕方5時ごろに食べたのがよかったのかも、
夜の炭水化物減らすと痩せるって本当ですわ。
私もすぐリバウンドするので~。
世界平和 2012/04/08 09:14
あら、痩せたの? [壁]・。)ジー 
 けろけろりん 2012/04/08 12:08
ここから55キロ台の壁が高いんですわ、
すぐリバウンドするしね、ふーっ。
ケロケロママ 2012/04/08 17:52
増量しとります。
あすからダイエット‥じゃないけど
ダイエットモードに入ります。
足がむくんでますね~いかんいかん。
 けろけろりん 2012/04/08 18:11
私はすーぐ増量するのでカロリー気にしつつ…ですわ。
ケロママさんは大阪行けるの?
あちらでお会いできたらうれしいですわ。
杏宏ママ 2012/04/08 21:21
僕はあいかわらずのジェットコースター^^;
 けろけろりん 2012/04/09 07:06
私も基本体重は暴れん坊です@@;、
体脂肪は下がんないのにねー。
浜ジョー 2012/04/09 20:13
そんなに直ぐに1キロー!?

もう、減る気がしません。><
 けろけろりん 2012/04/10 08:49
ここからが根性入れないと落ちましぇーん、
ふーーっ。
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