no title【wakaizisanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月08日（日）

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【朝ごはん】 卵ご飯　　味噌汁　のり　お茶

【昼ごはん】 きつねうどん　チョコレートパン　日本酒　落花生　お茶

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1437kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
卵ご飯（1人前） 302 kcal
味噌汁（1人前） 90.3 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
煎茶（2人前） 4.8 kcal
12時
マルちゃん　 きつねうどん（1人前） 383 kcal
日本酒（1.5人前） 289 kcal
落花生（1人前） 202 kcal
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（1人前） 158 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
  1437 kcal
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