800【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月08日（日）

800
< 10,000 　｜　3300 >
cafe 500
夕飯　　　　300

【記録グラフ】
体重（朝）
64.1kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1808kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
みそ汁（1人前） 91.6 kcal
サラダ（0.5人前） 32.8 kcal
12時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
ジャムパン（1人前） 223 kcal
17時
飴（5人前） 58.5 kcal
20時
すき焼き（1人前） 608 kcal
煮豆（0.5人前） 50.8 kcal
21時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
  1808 kcal
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