no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月09日（月）

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【記録グラフ】
平均心拍数（自転車）
119回
平均心拍数（自転車）（回） のグラフ
 		平均ケイデンス
74回
平均ケイデンス（回） のグラフ
 		平均速度
20.7km
平均速度（km） のグラフ
最高速度
35.3km
最高速度（km） のグラフ
 		起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
137mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
98mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		心拍数
76回
心拍数（回） のグラフ
自転車
51.2km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2349kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
7時
パン（1人前） 172 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
15時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
スターバックスコーヒー スターバックスロゴチョコレート ダーク（1人前） 101 kcal
ポテトチップス（1人前） 554 kcal
19時
カレーライス（1人前） 905 kcal
  2349 kcal
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