no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月11日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
3057kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ミートソースパスタ（1人前） 676 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
味噌汁（1人前） 40.4 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
oto 刺身（1人前） 175 kcal
レバニラ炒め（1人前） 306 kcal
惣菜パン（1人前） 423 kcal
二東酒造 マッコリ（1人前） 420 kcal
サントリー ほろよい（2人前） 350 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
  3057 kcal
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