雨でーす【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月11日(水)

雨でーす

< 雪解け  | 個人戦優勝! >
【今日のできごと】
一日中雨でしたー
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
4.6km
ウォーキング(km) のグラフ
休肝日
0回
休肝日(回) のグラフ
夜の体重
63kg
夜の体重(kg) のグラフ
食事の記録
1451kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
62.3kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
おにぎり(1人前) 235 kcal
12時
おにぎり(1人前) 235 kcal
19時
カレー(1.5人前) 919 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
  1451 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2012/04/11 20:03
今日の出来事
朝から激動の1日でした(ーー;)ちかれたび~
 さかかず 2012/04/11 20:21
コメントいつもありがとう。
おつかれさまーです。
お花いっぱい咲いてるんですね。素敵ですね。
三輪昌志 2012/04/11 20:32
こっちは降ったり止んだりです…。
今はまた本降りです。
摂取kcal…低いですね~~。
 さかかず 2012/04/11 20:43
雨やんできました。
すいませんいつも記載してないもの摂取してまーす、下の子供が寝てから摂りまーす。
ぐびぐびと、ぽりぽり、いただきまーす。
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