no title【wakaizisanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月11日（水）

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【朝ごはん】 卵ご飯　　味噌汁　のり　にら　お茶　食パン

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
卵ご飯（1人前） 302 kcal
味噌汁（1人前） 90.3 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
ニラ（0.5人前） 62.3 kcal
煎茶（2人前） 4.8 kcal
ikari 食パン（1人前） 192 kcal
  657 kcal
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