no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月15日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
10%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2105kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ミートスパゲティ（1人前） 736 kcal
20時
ミニ弁当 弁当（1人前） 500 kcal
味噌汁（1人前） 34 kcal
23時
サントリー 金麦 [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
キリンビール のどごし（1人前） 151 kcal
トバ（1人前） 150 kcal
モツ煮（1人前） 201 kcal
JT のりっこ から揚げ（3人前） 123 kcal
  2105 kcal
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