ごはん【クニオ920さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月22日（日）

ごはん
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【朝ごはん】
コーヒー牛乳

【昼ごはん】
　『ガスト』

【晩ごはん】
いなりずし
豚汁

【夜食】

【今日の感想】

【食事の記録】
12時
ガスト チキン南蛮スペシャル（1人前） 1096 kcal
ガスト ライス（1人前） 330 kcal
ガスト 日替わりスープ（1人前） 18 kcal
  1444 kcal
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