ごはん【クニオ920さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月21日（土）

ごはん
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【朝ごはん】
『マクドナルド』

【昼ごはん】
ベーコンとほうれん草のバター醤油　　422kal

【晩ごはん】
高級カレーライス＆目玉焼き


【今日の感想】

【食事の記録】
8時
マクドナルド プレミアムローストコーヒー(S)（1人前） 7 kcal
マクドナルド コーヒーフレッシュ（1人前） 13 kcal
マクドナルド ソーセージマフィン（1人前） 368 kcal
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 146 kcal
  534 kcal
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