no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月24日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3138kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
13時
たまご（1人前） 64.9 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
山崎製パン ミニ小倉 [袋] 4個（1人前） 119 kcal
22時
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
味噌汁（1人前） 40.1 kcal
サブウェイ ローストビーフ（1人前） 261 kcal
もやしいため（1人前） 122 kcal
タラのガーリックソテー（1人前） 110 kcal
ブルボン バタークッキー（5人前） 480 kcal
プチココアビスケット ブルボン（1人前） 285 kcal
ブルボン スローバー　チョコレートクッキー（3人前） 504 kcal
  3138 kcal
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