8400【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月24日（火）

8400
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橋口歯科　　　　　　　2200
吉野家　　　　　　　　　500
赤坂　　　　　　　　　　200
三田　　　　　　　　　　500
JR　　　　　　　　　　5000

【記録グラフ】
体重（朝）
64kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1822kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
吉野家 牛丼 並盛（1人前） 660 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
みそ汁（1人前） 91.6 kcal
17時
ジャムパン（1人前） 223 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
ちゃんこ鍋（1人前） 483 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1822 kcal
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