よっとあいちゃったね【だんゆぅさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月26日（木）

よっとあいちゃったね
< 土曜日、まだ産まれ... 　｜　久々 >


【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1044kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
doll ばなな（1人前） 86 kcal
キャラメル（3人前） 39 kcal
ご飯（0.3人前） 70.6 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 107 kcal
かっぱ寿司 茶碗蒸し（1.3人前） 68.9 kcal
にら玉炒め（1人前） 158 kcal
肉じゃが（0.5人前） 150 kcal
オリヒロ こんにゃくゼリー（5人前） 220 kcal
ケーキ（0.7人前） 144 kcal
  1044 kcal
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