久々【だんゆぅさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月07日（木）

久々
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【記録グラフ】
万歩計
4000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1523kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
カレーライス（1人前） 355 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
ヴィドフランス 明太フランス（1人前） 299 kcal
山崎製パン チーズパン（2人前） 204 kcal
レンコン（4人前） 106 kcal
粉ふきいも（0.3人前） 30.8 kcal
きゅうり（2人前） 42 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜スープ（3人前） 240 kcal
  1523 kcal
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