ZIGTECH→ RUNTONE【OZkaGasさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月30日(月)

ZIGTECH→ RUNTONE

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調子に乗って、フォーム丸無視で走ったのが膝痛の要因。
シューズを基本に買い換えました。



【記録グラフ】
ジョギング
7km
ジョギング(km) のグラフ
体年齢
22
体年齢() のグラフ
夜の体重
60.2kg
夜の体重(kg) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
8.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
59.8kg
体重(kg) のグラフ
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