母の日のプレゼントに。。【sarukuさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月01日（火）

母の日のプレゼントに。。
< 3つの目標 　｜　想定してみる。。 >
息子が以前、「爪切りはどこに売ってる？」と聞いてきたので、薬局と答えていたが
これから送る荷物に何か必要なモノがあるか聞くと
『切れ味の抜群に良い爪切りを！』と言ってきたので、

某デパ地下にgo!

”匠の技　爪切りLサイズ”なるモノを発見し、即購入　( ´艸｀)

よく見ると、ヤスリがついてないので失敗したかな～と思いつつ試し切り。
ぱつッぱつッと、なんともいえない心地よい切れ味。
切った爪がささくれ立ってないので、ヤスリはいらないようだ。


ウチの母に見せびらかしたら、欲しがってましたね。
（ちゃんと）息子に送ったから、母の日のプレゼントに購入しようかなぁ。
　　　　　↑　一瞬、今使ってる自宅のを送り、自分用にしたくなったのを我慢した（爆）


*:.｡..｡.:*･>ﾟ)##)彡 ﾟ･*:.｡..｡.:*･>ﾟ)##)彡ﾟ･*:.｡..｡.:**:.｡..｡.:

毎日、ヨガとストレッチ。
肩と太もも裏＆お尻の筋肉痛がハンパない(-∀-`; )
日中の歩き方がヘンになってる気がする。

とはいえ、今までの脂肪を筋肉へ変える準備と思えば　頑張るぞ！



*:.｡..｡.:*･>ﾟ)##)彡 ﾟ･*:.｡..｡.:*･>ﾟ)##)彡ﾟ･*:.｡..｡.:**:.｡..｡.:
　

喘息の病院へ～♪
黄砂と花粉でまたまたお世話になってます。。。
【記録グラフ】
朝の体重
51.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1492kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
白湯（1人前） 0 kcal
13時
パン色々（1人前） 450 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（1人前） 82 kcal
15時
インスタント コーヒー（1人前） 85.5 kcal
白湯（1人前） 0 kcal
16時
ブレンディ ポーション（1人前） 8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
18時
白湯（1人前） 0 kcal
19時
チャーハン（1人前） 377 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
  1492 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2012/05/01 19:32 
爪切りと毛抜きは…ちゃんとしたヤツのほうが良いですよね～～＾＾。
優しいお母さんでもあり、娘さんでもありますね＾＾。
素敵だと思います。
筋肉痛…心地良いですよね＾ー＾。
 saruku 2012/05/01 19:36 
＞筋肉痛…心地良いですよね＾ー＾
三輪車さんの肉体も、夏に向けて良い感じになってきてるんでしょうね～♪
昨日はちょっとサボってしまったので、また風呂上りみっちりとやろうかと思います。
キューと 2012/05/03 18:50 
前に安いの買ったらのはすぐ壊れちゃった^^;
使い方の問題かなと思っていたけど（乱暴に扱うから…）
そうでもないみたいですね^^;
 saruku 2012/05/03 18:53 
100均でも爪きりがあるらしい^_^;
安いと結局ムダなことがあるよね～。
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