メインジムはGWで休み、ホームジムは定休日ー夜会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月02日（水）

メインジムはGWで休み、ホームジムは定休日ー夜会社
< ジム行けず、夜会社 　｜　実戦コース >
メインジムはGWで休み、ホームジムは定休日ー夜会社 画像1
２日連続運動しないのは久しぶり。
膝もだいぶ良くなってきた。
ほとんど痛みは無い。柔軟性が大事なんだな、やっぱ。


明日の実戦セミナーが怖い。。。

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